quarta-feira, 6 de maio de 2026

Peitos de frango recheados à moda Indiana


Frango de Caril com Ananás no Tacho

Uma receita simples, cremosa e muito saborosa, ideal para acompanhar com arroz basmati.

Ingredientes (4 pessoas)

  • 600 g de peito de frango cortado em cubos  ou. 2 peitos de frango abertos e recheados com queijo e espinafres 
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de caril em pó
  • 200 ml de leite de coco ou natas
  • 4 rodelas de ananás cortadas em pedaços
  • 1 colher de sopa de polpa de tomate
  • Azeite q.b.
  • Sal e pimenta q.b.
  • 1 colher de chá de paprika
  • Coentros ou salsa picada para finalizar

Preparação

  1. Num tacho, coloque um fio de azeite e refogue a cebola até ficar macia.

  2. Junte o alho e deixe cozinhar cerca de 1 minuto.

  3. Adicione o frango temperado com sal, pimenta e paprika. Deixe alourar bem.

  4. Acrescente o caril, o açafrão e a polpa de tomate. Misture durante 1 a 2 minutos para libertar os aromas.

  5. Junte o leite de coco (ou natas) e mexa bem.

  6. Adicione o ananás aos pedaços e deixe cozinhar em lume médio durante cerca de 10 a 15 minutos, até o molho engrossar ligeiramente.

  7. Rectifique os temperos e finalize com coentros ou salsa.

Sugestões de acompanhamento

  • Arroz basmati
  • Arroz thai jasmine
  • Batata doce assada
  • Naan ou pão torrado

Dica extra

Se quiser um toque mais intenso e oriental, pode adicionar:

  • gengibre fresco ralado
  • malagueta
  • um pouco de molho de soja

Bom apetite!