quinta-feira, 5 de fevereiro de 2026

Bochechas de Porco em cama de puré

🐖 Bochechas de Porco Estufadas com Puré de Batata

🧺 Ingredientes (4 pessoas)

Para as bochechas:

  • 1 kg de bochechas de porco limpas
  • 2 cebolas médias picadas
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 folhas de louro
  • 1 cenoura às rodelas
  • 1 copo de vinho branco 
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de massa de pimentão
  • 1 ramo de salsa ou tomilho
  • 3 colheres de sopa de tomate em calda
  • Sal e pimenta q.b.
  • Água ou caldo de carne q.b.

Para o puré de batata:

  • 1 kg de batatas (tipo branca ou para cozer)
  • 40 g de manteiga
  • 100 ml de leite quente (aprox.)
  • Sal q.b.
  • Noz-moscada (opcional)


👨‍🍳 Preparação

1️⃣ Bochechas de porco

  1. Tempera as bochechas com sal, pimenta, alho, louro e a massa de pimentão ou colorau. Se tiveres tempo, deixa marinar 1 hora.
  2. Num tacho, aquece o azeite e aloura as bochechas de ambos os lados. Retira e reserva.
  3. No mesmo tacho, refoga a cebola até ficar macia e ligeiramente dourada.
  4. Junta a cenoura e tomate em calda e mexe bem. Regressa as bochechas ao tacho.
  5. Rega com o vinho branco, deixa ferver 2–3 minutos para evaporar o álcool.
  6. Junta a salsa/tomilho e cobre parcialmente com água ou caldo.
  7. Tapa e deixa estufar em lume brando cerca de 1h, até a carne ficar muito tenra.
  8. Retifica temperos e, se quiseres, tritura ligeiramente o molho para ficar mais aveludado.

2️⃣ Puré de batata

  1. Coze as batatas em água e sal.
  2. Escorre bem e reduz a puré (com passe-vite ou esmagador).
  3. Junta a manteiga e mexe bem.
  4. Adiciona o leite quente aos poucos até obteres a textura desejada.
  5. Ajusta o sal e, se gostares, uma pitada de noz-moscada.
  6. Pode em opção escolher o puré de batata Maggy

🍽️ Servir

Coloca uma cama generosa de puré de batata, dispõe as bochechas por cima e rega com bastante molho. Finaliza com salsa picada 🌿

👉 Dica extra: acompanha com legumes salteados ou espinafres salteados em alho — corta na riqueza do prato.



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